هل ضغط الدم 150 مرتفع
وردنا من بعض متابعي موقع ضغط وسكر من خلال صفحاتنا على مواقع التواصل الاجتماعي هذا السؤال " هل ضغط الدم 150 مرتفع " والاجابة نعم فان ضغط الدم فى هذه الحالة يكون مؤشر لارتفاعه لانه غالبا يكون 90 على 150 وعليك التوجه للطبيب لاتخاذ الاجراءات الازمة تجنبا لخطورة مضاعفات ضغط الدم المرتفع .
ما هو ارتفاع ضغط الدم
- ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يكون نتيجة ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل.
- سبب الاصابة بمرض ضغط الدم غالبا يكون من زيادة عبئ العمل على القلب والاوعية الدموية.
- فى اغلب الاحيان لا يكون لمرض ضغط الدم اعراض لكن يمكن ان يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل فشل القلب، والكلى، والسكتة الدماغية.
- يمكن التحكم فى مرض ضغط الدم من خلال اتباع نمط غذائي صحي او اخذ الادوية ان لزم الامر لذلك.
- يتم اكتشاف المرض من خلال قياس ضغط الدم.
جدول معدل ضغط الدم الطبيعي
فيما يلي جدول معدل ضغط الدم الطبيعى:
| فئة ضغط الدم | الانقباضى ملم |
الانبساطي ملم |
|---|---|---|
| ضغط الدم مثالي | اقل من 120 | اقل من 80 |
| ضغط الدم طبيعي | من 120 الى 129 | من 80 الى 84 |
| مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم | من 130 الى 139 | من 85 الى 89 |
| ضغط الدم مرتفع المرحلة الاولى | من 140 الى 159 | من 90 الى 99 |
| ضط الدم مرتفع المرحلة الثانية | من 160 الى 179 | من 100 الى 109 |
| ضغط الدم مرتفع المرحلة الثالثة | اعلى من 180 | اعلى من 110 |
من خلال جدول معدل ضغط الدم الطبيعي السابق وبناء على قراءات ضغط الدم لديك يمكنك تحديد اذا كان ضغط الدم لديك مثالى اوطبيعي او الاصابة بمرض ضغط الدم بمراحله المختلفة.
- ضغط الدم " الانقباضي " هو قوة ضخ الدم من القلب الى جميع انحاء الجسم.
- ضغط الدم " الانبساطي " هو ضغط الدم الذي يحدث بين نبضات القلب.
اعراض ضغط الدم المرتفع
معظم المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم قد لا يشعرون باى اعراض حتى اذا كانت مستويات ضغط الدم مرتفعة جدا الا ان البعض تظهر عليه تلك الاعراض:
- ضيق فى التنفس.
- صداع.
- نزيف من الانف.
لكن هذه الاعراض لا تحدث الا اذا كانت مستويات ضغط الدم مرتفعة جدا الى درجة انها تهدد بالحياة.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
- مشاكل فى الذاكرة والتركيز.
- الذبحة الصدرية.
- الفشل الكلوي.
- فشل القلب.
- فقدان البصر " العمي ".
- السكتة الدماغية.
- تمدد الاوعية الدموية.
- العجز الجنسي.
- مرض الشراين الطرفية.
الوقاية من ضغط الدم المرتفع
اتباع نظام غذائي صحي هو اساس كل شيئ لكن هناك بعض الامور الاخري التى تقيك من ارتفاع ضغط الدم وهي كما يلي:
- التقليل من تناول الكافين.
- ممارسة بعض الانشطة الرياضية.
- السيطرة على القلق والتوتر.
- ترك التدخين وعدم شرب الخمور.
- المحافظة على الوزن الصحي.
- اتباع نظام غذائي صحي.
الى هنا نكون قد وصلنا الى نهاية هذا الموضوع والذى اجبنا فيه عن سؤال " هل ضغط الدم 150 مرتفع " كما عرضنا عليكم جدول معدل ضغط الدم الطبيعى ومراحل الاصابة بمرض ضغط الدم كذلك بينا اعراض ضغط الدم المرتفع، ومضاعفات ارتفاع ضغط الدم، وكيفية الوقاية من ضغط الدم المرتفع نرجو من الله ان نكون وفقنا الى الصواب وان ينتفع بهذا الموضوع الكثير من مرضى ضغط الدم وان يكون سببا فى الوقاية من مخاطره الصحية دمتم بصحة وعافية.
المصدر: وزارة الصحة السعودية.