6 نصائح طبية للسيطرة على مرض السكري

 وزارة الصحة السعودية وجهت الى المصابين بـ مرض السكري نصائح مهمة عند تحقيقها يتم السيطرة على مرض السكري وضمان بقاءه عند معدلاته الطبيعية  لان مريض السكري يجب عليه الحزر والمراقبة المستمرة حتى لا يتعرض الى مضاعفات مرض السكري.

قالت وزارة الصحة انه يجب على مريض السكري ان ينتظم فى اخذ الادوية الموصوفه له من قبل الطبيب وان يتناولها فى مواعيدها وعدم التهاون فى ذلك لتجنب مضاعفات مرض السكري ، كما يجب عليه ايضا المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص لمتابعة مستوى السكر فى الدم " الجلوكوز ".

كما نوهت بضرورة الالتزام بـ اتباع نظام غذائي صحي وممارسة بعض التمارين الرياضية وتناول ما يكفى من السوائل لـ تقليل مستوى السكر فى الدم وضمان بقاءه ضمن معدلاته الطبيعية.

نصائح طبية للسيطرة على مرض السكري

قدمت وزارة الصحة السعودية 6 نصائح للسيطرة على مرض السكري وهي ما يلي:

1. الانتظام فى استخدام الادوية حسب وصفة الطبيب
2. المتابعة الدورية مع الطبيب
3. الحرص على قياس معدل السكر
4. الالتزام بنظام غذائي صحى متوازن
5. ممارسة الرياضة 30 دقيقة فى اليوم
6. اخذ الاحتياط اليومى من السوائل

الى هنا نكون وصلنا الى نهاية هذا الموضوع الذى عرضنا فيه 6 نصائح طبية للسيطرة على مرض السكري نرجو من الله ان نكون وفقنا الى الصواب وانت ينتفع بهذا الموضوع الكثير من الاشخاص المصابون بـ مرض السكري دمتم بصحة وعافية.

المصدر: وزارة الصحة السعودية

المواد المنشورة في موقع ضغط وسكر هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض.